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　　毛振明告诉记者，自己和团队正在研究如何将孩子们锻炼的“日负荷”指标加入到体育中考中去。日负荷就是通过运动手环监测心率，评估孩子日常的锻炼量和锻炼效果。“通常来说，运动时人的心率达到最高心率的60%以上，就可以算作是有效运动。据此我们确定了两个监测指标，有效运动量和日常运动量。运动心率达到最高心率的50%以上，比如日常的走路、走楼梯，这些运动还达不到有效锻炼的标准，但它也是你身体活动的积累，尤其是对孩子减肥、增强体质、增加身体协调性和灵活性很有好处。”毛振明表示，如果“日负荷”指标和分值能进入体育中考中去，这根“指挥棒”就能更好地督促孩子们自觉动起来。“孩子们如果能养成课间能起来活动就不坐着、上下楼能走路就不坐电梯的锻炼习惯，我相信为了体测考试突击补习的现象将得到扭转。”对此，毛振明充满期待。