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体育在其他学校多只是一个常被挤占的、边缘性的副科，但在这所小学，却是绝对的主科、第一学科。孩子每天奔跑两小时，学校三分之二面积都成了“运动场”，足球“班超”联赛由甲、乙级和午间超级联赛组成，贯穿整个学期全员参与，学生每天必须有比赛机会，哪怕是运动能力较弱的学生，也能在“6门3人制挑战赛”等低对抗项目中获得成就感。每天1次小课间乒乓赛（10分钟/次），每天N次碎片化校长杯挑战赛，学校把原有30分钟大课间扩展至60分钟，每周4次大课间, 1次校园马拉松（30分钟/次），每周5节体育活动课（40分钟/节），形成“课堂+课间+社团”的全天运动链，布置1小时户外家庭作业，通过钉钉打卡监督，形成从“少数人竞技”到“全员育人”的突破。
刘君校长对体育老师讲的一段话，特别触动我。他对“摧毁式教育”特别警惕：摧毁意味着，经过教育，成功地让孩子不爱读书。上了体育课，成功地让孩子不爱运动。他问老师们，你们当年上学时，当老师宣传“今天不训练”时，你们是不是很快乐，哇，不用训练啦！——这就是问题，你们把训练当成痛苦的事。体育老师们当年学习体育的过程感受到的都是痛苦，怎能教孩子寻找体育的快乐？他鼓励老师们放弃那套“简单粗暴磨练意志”的痛苦教学法，打破既有规则，创造多元比赛，让孩子们在比赛中获得快乐。无比赛，不体育，无快乐，不体育，每个孩子每天都有一场比赛，这让所有孩子都特别喜欢学校，让学生来了就想运动的体育归属感。他的体育实践与理念，得到了蔡崇信公益基金会的充分认同，入选了“蔡崇信以体树人校长计划”。
